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很多人习惯在家里健身，那么你认为什么家庭健身器材是更值得拥有的呢？

没条件去健身房健身。客观条件不允许，比如家里离健身房很远；没有那么多闲钱；没有那么多时间跑健身房等等。总之，这部分人乐意选择在家里健身。完全自重健身不论是难度，还是训练广度都较为有限。所以在家里训练也应该会考虑购入一些健身器材方便训练。比如跳绳、弹力带、臂力棒、健腹轮、哑铃、仰卧板、杠铃和门上单杠等，可能你家里已经可以看到它们的身影了。如果只让你考虑一件入手，你觉得那一件健身器材是具性价比的？

选家用跑步机，要清楚使用者身体状况才能做好推荐，对症下药是关键。关于价位，如果使用人群比较单一，健身器材厂家，3k左右即可，如果人群比较多，比较频，可以适当抬高价位。一分钱一分货在健身器材上还是比较突显的。

至于推荐，小胖说几个点，正在选购的朋友不妨一看：

尽量朝实体品牌（有线下售后服务网点）上靠，当然网络淘品牌也不是一竿子全部打屎，也有好的，不过入手需要慎重，有专业内行的人，也可以去问问，因为自己去看，看的越多，越是花眼，越是纠结。

运动场地对基础表面平整度要求较高，以保证塑胶面层厚度一致，弹性均匀，且不浪费塑胶面层材料。

1、无论采用何种基础，都应具有一定的强度和稳定性。

2、基础不能产生裂缝和由于冰冻引起的不均匀冻胀。

3、基础应有一定的平整度：合格率在95%以上，3米直尺误差3MM。一定的坡度：横向<1%，纵向<1‰，跳高区<4‰，健身器材多少钱，表面应平坦、光滑、保证排水。

4、沥青基础尽量采用不含腊，或含腊很少的沥青材料，其沥青混合料必须充分压实。表面均匀坚实，平整无裂纹，无烂边推挤，无麻面，接缝平顺光滑。

5、水泥混凝土基础需要设置防水层，并按规范要求设置伸缩缝；

6、压实密实度不得小于95%，在中型碾压机压过后，无显著轮迹，湛江健身器材，无发软起皮，无浮土松散，波浪等现象。

7、在冰冻地区，沥青层与碎石层之间尽量加一层土工布缓冲层。沿排水沟槽边缘的基础应做特殊防水处理，以免产生冻胀。

8、排水根据甲方要求在大雨后二小时必需排出。故需考虑排水系统。  

9、基础保养期21-30天。